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我已经痴迷于扎德尔斯或任何其他素食者从我发现的那分钟中成了面条Inspirizers.。这次我用它们制作一个我最喜欢的小吃更健康！新鲜的卷是我最喜欢的零食方式之一，我很欣赏他们，我已被众所周知，这是一整餐。我喜欢这次他们用痘疤来填满了一个完全无肉而且非常低的碳水化合物的小吃。但最好的部分必须是酱汁。
Tahini，芒果，辣椒和大蒜酱进入最史诗般的，美味的酱汁。我在这些卷中得到了如此多的酱汁，他们就像用它一样称重！作为一个侧面，我觉得有些糯米醋会很惊讶，然后变成沙拉酱 - 我会很快试试！
因此，尝试将这些方法作为一种方法来保持冰箱里的健康零食，作为一个容易的包装，然后去午餐或肯定将这些作为下一个派对的开胃菜 - 他们将是一个巨大的打击，每个人都会陶醉于麸质的免费素食性美味！！
素食主义者扎多尔鲜卷用芒果tahini调味汁
作者：希瑟·克里斯托
准备时间：
总时间：
供应：4-6
配料
- 16 Tapioca米饭包装
- 填充
- 2个小鳄梨，凹陷，去皮和切成8个楔子
- 4杯玉米饼（西葫芦面条切在Inspiralizer上）
- 1½杯精细切碎的紫色白菜
- 1个红色甜椒，切成薄片
- 6个葱切成薄片（与红色甜椒切片相同的长度
- 1杯包装新鲜薄荷叶
- 芒果Tahini酱
- 1大蒜丁香
- ½杯芒果，去皮和切碎
- 1汤匙辣椒大蒜酱
- 3汤匙Tahini
- 3汤匙米醋
- 1汤匙龙舌兰
- 犹太盐
说明
- 用热水填充浅盘，一次在水中放入水中浸泡约20-30秒或直至柔软和柔韧。在准备包装纸时，将另一个放入热水中浸泡。
- 在软包装的中心，放置一个小堆的所需馅料。将侧面折叠起来，使它们占据一半的一堆，然后开始将填充物卷成“雪茄”。在完成它们时将它们堆在盘子上。
- 要么立即吃或冷藏拼盘上的塑料包裹到一天一天。
- 为了制作芒果Tahini酱，将所有成分中的所有成分结合在搅拌机和纯汁中，直到光滑。季节用犹太盐味，然后倒入一个碗中浸入新鲜的卷中。
打印配方雷竞技raybet app
omg那种充满活力的芒果tahini酱！不要介意我将所有东西划分为它！
哈！我已经做了朱莉！
Tahini酱看起来很棒！
谢谢萨曼莎！
我如此渴望一个新鲜的晚餐，而且Tahini酱看起来凶手！
这是劳拉 - 我可以通过一勺吃它！
这些卷看起来如此清新和美味！
谢谢这么多玛丽亚！
如此美丽的蔓延！算我一个！
谢谢Marla！
这个配方非雷竞技raybet app常华丽，希瑟。芒果Tahini酱是特别有趣的。我想尝试一下！
我的天啊！！！我刚刚用几个改变制作了一个版本，它是神圣的！我在Instagram上发布了一张照片，并在评论中提到了你。迫不及待地想在我的博客上分享更多。喜欢它的一切。感谢您的启发。
我制作了一个这个版本，并博客了，我喜欢它多少！感谢您的启发。
我不喜欢使用的包裹。这不是你，它的我，它是一种纹理。是否有没有或低碳替代品我可以使用？
劣质煤
对不起maggie-我不确定这个吗？你可以像生菜包裹一样让它们？
omg，我爱你!!!!!!这太棒了!!!!
好极了！！！谢谢南希！
你做了面条吗？
嗨莎莉 - 不 - 他们只是生扎瓦尔斯，他们很美味！
这很棒！昨天我去了印度杂货店，买了一大罐头芒果纸浆，我没有用的是今天的滚动节我分配到冰箱里，所以我可以随时让我觉得这个美味的蘸酱我想要夏卷。顺便说一句，我用了一点塔玛丽而不是盐。昏迷。
非常感谢一个完美的食谱！雷竞技raybet app五星。
我再次这样做了。真是太好了。再次感谢。
好极了！！！谢谢Chessie！
是否有其他配方使用包装器???雷竞技raybet app
肯定米歇尔！
//www.jsszjzs.com/2017/04/23/honey-mango-sesame-chicken-salad-fresh-rolls/
//www.jsszjzs.com/2014/06/15/pork-and-mango-fresh-rolls-with-picy-sun-butter-coconut-dipping-sauce/
//www.jsszjzs.com/2013/03/31/fresh-chicken-spring-rolls/
//www.jsszjzs.com/2014/07/17/crispy-baked-spring-rolls-with-sweet-soy-dipping- sauce-gluten-free/
当我有这个食谱时需要拿出来？雷竞技raybet app
喜欢这些婴儿！
我遵循低碳水化合物饮食和我的热量卡路里。
请问我们可以给我们卡路里数量和碳水化合物的可口食谱。雷竞技raybet app
谢谢
嗨Brenda，我很抱歉，我没有那个 - 但有很多免费的应用程序可以插入食谱？雷竞技raybet app
嗨，我在哪里可以找到辣椒大蒜酱的食谱？雷竞技raybet app
嗨萨拉哈！辣椒大蒜酱销售在杂货店，通常是红色的绿色帽子！