嗨,大家好!我一直有一些工作阵旋风月和旅行(的乐趣和工作),并很高兴能回家,并急切地想回到正轨中的所有方面。为什么这么容易,当你旅行下车你的程序?你们有什么做的,让一些常态,当你工作太多或者在道路上?在此同时,我这个星期得到它在一起!

就像又回到了正常睡眠(PSA-如果你在家里,由您专用床垫,你的特殊的枕头,你的特殊加权毯子,你的特殊的白噪声机为自己创建一个复杂的理想的睡眠环境,您的特殊AC突然提高到南极的温度,etc, then you are in for a real rough nights sleep when you travel and realize your hotel room isn’t very special when it comes to your weird sleep rituals.)

还有锻炼呢!?如果我重新开始,不是很酷吗?我通常一星期有四天打拳击和泰拳,但是已经几个星期没有动过手指了。除了把薯条蘸上番茄酱,拿着酒杯,敲击键盘。

接着而来的,是健康的饮食计划。是不是太奇怪了,如果您在每天晚上喝鸡尾酒,吃炸薯条如一日,你的裤子紧得3倍?

尔加...我想我已经画了这幅画和我想象,大多数你已经有不止一次!这时候要尽量平衡东西了一点。少酒,更多的健身房的时间和更清新的食物!这道沙拉看起来像一个真正伟大的地方开始。

来自HeatherChristo.com网站的虾、鳄梨和芝麻菜沙拉,配胡萝卜姜酱

这是蓬松,胡椒婴儿芝麻菜的大床上,用奶油鳄梨,萝卜酥,脆萝卜和甜春英豌豆突破。然后是大蒜,姜味虾(YUM!)和稍甜姜,胡萝卜油醋汁它是美味,因为它很漂亮。

这是发生今晚,我要为这个类型的所有星期吃,这样我可以嫌东西线回来!

你最喜欢去到“我吃健康这个星期”饭吗?

来自HeatherChristo.com网站的虾、鳄梨和芝麻菜沙拉,配胡萝卜姜酱


姜虾,鳄梨和芝麻菜沙拉生姜胡萝卜油醋汁
作者:
准备时间:
烹调时间:
总时间:
供应:4
配料
  • 姜煎虾:
  • 两汤匙橄榄油
  • 1个大蒜,切碎
  • 2茶匙生姜,切碎
  • 半茶匙粗盐
  • 1磅的大虾或对虾
  • 姜胡萝卜醋:
  • 2瓣大蒜
  • 1汤匙生姜末,切碎
  • 2茶匙蜂蜜或龙舌兰(如果你是古可选 - 略)
  • 1个切碎的胡萝卜,蒸或煮过的直到叉招标
  • ⅓杯橄榄油
  • 四分之一杯米醋
  • 粗盐口味
  • 沙拉:
  • 8杯新鲜芝麻菜
  • 6个萝卜,切成薄片
  • 1周成熟的鳄梨,切成薄片
  • 1个脱皮豌豆
  • 4-6胡萝卜,切成薄片
  • 2汤匙新鲜切碎的韭菜
说明
  1. 对于泛炒姜虾:
  2. 在一个碗或塑料袋,结合橄榄油,大蒜,生姜和盐拌匀。这些可以腌长达8小时在该混合物中。
  3. 当你准备做饭给他们带来一个大而重的煎锅温度超过中高热量。加入酱油,生姜和大蒜的虾和所有煮至虾是通过刚熟,周围是金色的,1-2分钟,每边。抛开虾。
  4. 对于姜胡萝卜油醋汁:
  5. 结合所有的成分在搅拌机和泥,直到奶油的罐子。季节与犹太盐和黑胡椒调味。
  6. 要组装沙拉,桩切片萝卜,胡萝卜和鳄梨的芝麻菜,然后顶部。虾添加到沙拉顶部,然后用敷料毛毛雨。顶配变白青豆和新鲜韭菜洒在沙拉,即可食用。

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嗨,大家好!我一直有一些工作阵旋风月和旅行(的乐趣和工作),并很高兴能回家,并急切地想回到正轨中的所有方面。为什么这么容易,当你旅行下车你的程序?你们有什么做的,让一些常态,当你工作太多或者在道路上?在此同时,我这个星期得到它在一起!

就像又回到了正常睡眠(PSA-如果你在家里,由您专用床垫,你的特殊的枕头,你的特殊加权毯子,你的特殊的白噪声机为自己创建一个复杂的理想的睡眠环境,您的特殊AC突然提高到南极的温度,etc, then you are in for a real rough nights sleep when you travel and realize your hotel room isn’t very special when it comes to your weird sleep rituals.)

还有锻炼呢!?如果我重新开始,不是很酷吗?我通常一星期有四天打拳击和泰拳,但是已经几个星期没有动过手指了。除了把薯条蘸上番茄酱,拿着酒杯,敲击键盘。

接着而来的,是健康的饮食计划。是不是太奇怪了,如果您在每天晚上喝鸡尾酒,吃炸薯条如一日,你的裤子紧得3倍?

尔加...我想我已经画了这幅画和我想象,大多数你已经有不止一次!这时候要尽量平衡东西了一点。少酒,更多的健身房的时间和更清新的食物!这道沙拉看起来像一个真正伟大的地方开始。

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这是蓬松,胡椒婴儿芝麻菜的大床上,用奶油鳄梨,萝卜酥,脆萝卜和甜春英豌豆突破。然后是大蒜,姜味虾(YUM!)和稍甜姜,胡萝卜油醋汁它是美味,因为它很漂亮。

这是发生今晚,我要为这个类型的所有星期吃,这样我可以嫌东西线回来!

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姜虾,鳄梨和芝麻菜沙拉生姜胡萝卜油醋汁
作者:
准备时间:
烹调时间:
总时间:
供应:4
配料
  • 姜煎虾:
  • 两汤匙橄榄油
  • 1个大蒜,切碎
  • 2茶匙生姜,切碎
  • 半茶匙粗盐
  • 1磅的大虾或对虾
  • 姜胡萝卜醋:
  • 2瓣大蒜
  • 1汤匙生姜末,切碎
  • 2茶匙蜂蜜或龙舌兰(如果你是古可选 - 略)
  • 1个切碎的胡萝卜,蒸或煮过的直到叉招标
  • ⅓杯橄榄油
  • 四分之一杯米醋
  • 粗盐口味
  • 沙拉:
  • 8杯新鲜芝麻菜
  • 6个萝卜,切成薄片
  • 1周成熟的鳄梨,切成薄片
  • 1个脱皮豌豆
  • 4-6胡萝卜,切成薄片
  • 2汤匙新鲜切碎的韭菜
说明
  1. 对于泛炒姜虾:
  2. 在一个碗或塑料袋,结合橄榄油,大蒜,生姜和盐拌匀。这些可以腌长达8小时在该混合物中。
  3. 当你准备做饭给他们带来一个大而重的煎锅温度超过中高热量。加入酱油,生姜和大蒜的虾和所有煮至虾是通过刚熟,周围是金色的,1-2分钟,每边。抛开虾。
  4. 对于姜胡萝卜油醋汁:
  5. 结合所有的成分在搅拌机和泥,直到奶油的罐子。季节与犹太盐和黑胡椒调味。
  6. 要组装沙拉,桩切片萝卜,胡萝卜和鳄梨的芝麻菜,然后顶部。虾添加到沙拉顶部,然后用敷料毛毛雨。顶配变白青豆和新鲜韭菜洒在沙拉,即可食用。