我在周日下午做了这一点，因为我知道我的整个家庭即将观看海鹰游戏，然后是金色的地球。而且我的家人并不乱用想要喂食！它绝对美味，非常美味，非常好，他们吃了所有！它喂8人，所以如果你想让食谱减半，那将是伟大的。雷竞技raybet app否则 - 前进并制作整个事情，然后你将在下一天晚上享用好午餐或晚餐。
绿色的咖喱酱是明星，你真的可以换掉蔬菜。我有一个相当胜利的洋葱，土豆，茄子和胡萝卜组合 - 但我认为交换甘薯，甜椒，花椰菜，新鲜的豌豆或西兰花会很棒。无论漂浮船！
我喜欢用蒸米饭和一堆新鲜的草药装饰服务，也许是石灰楔子。如果你想要比米饭更少的淀粉，你可以通过花椰菜米饭，或者烤花椰菜或诚实地用勺子吃掉一个碗！
也！！不要被这些成分中的任何一种恐吓！我可以想象的唯一一个你可能会有困难的时间发现可能是柠檬草茎和石灰叶。如果您当地的杂货店没有它，那么您可能希望考虑前往一个充满令人惊叹的成分的亚洲杂货店！
*************自制绿色咖喱酱配方*************雷竞技raybet app
与蔬菜的绿色泰国咖喱
作者：希瑟·克里斯托
准备时间：
煮熟时间：
总时间：
供应：8-10
配料
- 2杯绿色咖喱酱（上面的食谱链接！）雷竞技raybet app
- ¼杯椰子油
- 2杯蔬菜汤
- 1个黄色洋葱，切成一口大小的碎片
- 2个大型赤褐色土豆，去皮并切成一口大小的碎片
- 3杯茄子（我用日本茄子）切成一口大小的碎片
- 2个胡萝卜，剥皮和薄片
- ½杯水
- 4石灰叶
- 2个15盎司的椰子牛奶或奶油（由你达到你想要多少脂肪！）
- 装饰：泰国罗勒，薄片的葱和弗雷斯诺辣椒
- 服务：蒸米饭或花椰菜
说明
- 在中高温的沉重锅中，加入2汤匙椰子油和绿色咖喱酱，煎炸糊状物，搅拌常用木勺约5分钟。加入蔬菜肉汤，然后从热量移除并转移到搅拌器的罐子里。融合，直到咖喱非常光滑。
- 在同一个锅中，加入其他2汤匙的椰子油和中高温，加入洋葱，土豆，茄子和胡萝卜，搅拌频繁超过5分钟。当锅开始干燥时，加入½杯水并搅拌。将咖喱从搅拌机添加到锅中，柠檬叶并搅拌以结合。将盖子添加到锅中并将热量变为低。让咖喱炖至少30分钟，直到土豆嫩。
- 取出盖子并在椰子霜中搅拌。当椰子霜已经掺入时，泡盐良好的季节。我用新鲜的泰国罗勒叶，葱和切片弗雷斯诺辣椒。最好的蒸米饭或花椰菜！
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