我上周五做这个食谱,我很雷竞技raybet app抱歉过了这么久,我起床,因为很多人都在问它。它的低碳水化合物,植物为基础的,无麸质,美味,漂亮SOOOOO!

而且,这比看起来要简单得多——我保证!

西葫芦烤宽面条汇总(素食和无麸质)从HeatherChristo.com

我的朋友科琳提出了类似的东西找几个星期前,在章安的故事,它是在真正的奶酪淋漓!它看起来对我这么好,所以我决定,我一定要弄清楚如何使无奶版本很快。我曾在乔氏超市囤积了上杏仁之前,我们走进锁定,因为我知道我会风需要一些重大的安慰食品,如烤宽面条和辣酱玉米饼馅,并且我能想到的把乳清上所有其他的事情。

所以一磅自制杏仁软凝乳大蒜后,剩下的是小菜一碟。我现在已经做这两次,一次是自制的番茄酱和其他的时间与商店买来的番茄酱。我们去的植物为基础的路线,但你完全可以添加地面火鸡或牛肉,甚至鸡丝。植物为基础的增加可能看起来像蘑菇或焦糖洋葱。

西葫芦烤宽面条汇总(素食和无麸质)从HeatherChristo.com

虽然这看起来像一个非常高维护的菜,我发誓只用了大约十分钟组装这一点。你只是想确保让你的番茄酱和意大利乳清干酪开始之前以及经验丰富,并且你能够切片西葫芦切成enough-我用曼陀林这一点。

它本身就是一道美味的主菜,如果你想在配菜上加点蛋白质,它也可以是一道可爱的配菜。我的孩子们想要无谷蛋白面条和他们的一起吃,他们在面条上撒上西葫芦,凝乳还有酱汁(就像拆开的千层面!)

另外,我会补充说,它只是古怪完美原来,这三个中大型西葫芦切成薄如纸(乔氏超市在三组节瓜销售)和杏仁乳清一磅(从乔氏超市8盎司的原料切片杏仁的两包出来)做出的这些精确适量,没有额外的西葫芦或凝乳填补了锅遗留下来的!

西葫芦烤宽面条汇总(素食和无麸质)从HeatherChristo.com

西葫芦烤宽面条卷UPS(素食和无麸质)
作者:
准备时间:
烹调时间:
总时间:
供应:8
配料
  • 3杯大蒜(自制或商店购买的是细)
  • 3大中型西葫芦,切片纵向paperthin与曼陀林或非常锋利的刀
  • 1磅自制软杏仁凝乳大蒜
  • 犹太盐和黑胡椒
  • 两汤匙橄榄油
说明
  1. 烤箱预热到400度
  2. (I使用的8×12的烤盘。)倒入大蒜到烤盘的底部。
  3. 用每片西葫芦,在西葫芦片肥厚的一端放上1- 2茶匙自制的乳清干酪,然后卷起来。把卷好的西葫芦放在烤盘的一端。继续加入奶酪和乳清干酪,直到填满整个盘子。在上面撒上粗盐和胡椒,再淋上橄榄油。
  4. 烤30分钟的菜,并采取出来的时候,奶酪变得有点金黄和酱起泡和西葫芦鲜嫩。

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说明
  1. 烤箱预热到400度
  2. (I使用的8×12的烤盘。)倒入大蒜到烤盘的底部。
  3. 用每片西葫芦,在西葫芦片肥厚的一端放上1- 2茶匙自制的乳清干酪,然后卷起来。把卷好的西葫芦放在烤盘的一端。继续加入奶酪和乳清干酪,直到填满整个盘子。在上面撒上粗盐和胡椒,再淋上橄榄油。
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