我今天跟大家分享这一点,因为这是我们今天吃的午餐,这是完全好吃,我想你应该知道的吧!虽然我们还在吃,主要以植物为基础的流行和谁做了我们的家庭(我们增加了我的哥哥进来!)的人转变已经捅了我一下,以更灵活,基本上吃“植物迈进。”对我来说,这意味着,大多数我的饮食将来自植物,但有一些空间,精心挑选的动物蛋白。当我们开始2020总是在目标 - 大幅削减我们的动物蛋白消费的地球的健康,我很自豪的是,我们在一个非常戏剧性的方式这样做。话虽如此,我知道,你们中的大多数来这里的食谱是在同一条船上,而不是完全的素食主义者,所以我希望你会喜欢这些食谱。雷竞技raybet app

柠檬虾和白豆沙拉从HeatherChristo.com

*这些特殊的虾从当地渔民不能再出售他们的海鲜餐馆来了,我们非常高兴把他们赶走他们的手。如果你是在西雅图,头向玉兰桥做同样的!海鲜是野生的,我所见过的最新鲜,我在曾经购买了它是最便宜的。

柠檬虾和白豆沙拉从HeatherChristo.com

信不信由你,我们是从我们在二月份囤积了我们的储藏室留下的最后几罐装物品。毫无疑问,我们一直在积极地吃了在过去的几个月中,但它依然是那样的让我吃惊!我添加了两个豆的最后罐这种沙拉,他们是一个伟大的,滑腻触摸到香草和新鲜柠檬汁和热情的亮度。

我们都有过这样的一次每日两次面筋免费面食(YUM!),然后像这样扔,与我基本上加载他们进入和喜欢他们像小玉米饼生菜心服了!希望你喜欢这一点,你们都挂在那里!XO,H

柠檬虾和白豆沙拉
作者:
准备时间:
烹调时间:
总时间:
供应:4-6
配料
  • 2汤匙橄榄油
  • 1只虾,去皮,去内脏
  • 犹太盐和胡椒
  • 2个蒜瓣,切碎
  • 1杯剁碎扁叶欧芹
  • 3汤匙新鲜韭菜
  • 2种葱
  • ¼茶匙红辣椒片
  • 1个柠檬皮
  • 四分之一杯橄榄油
  • ¼杯新鲜柠檬汁
  • 1杯切成薄片芹菜
  • 5个萝卜,切碎
  • 2罐白扁豆,漂洗并排出
说明
  1. 在一个中型碗,结合大蒜,香菜,韭菜,大葱,红辣椒片,皮,橄榄油和柠檬汁,待用。
  2. 在一个中型平底锅炒香,用中高火加热,放入橄榄油,然后添加虾。盐和胡椒,一边煮,翻转虾,让他们在煮大约经过一两分钟,经常和季节搅拌均匀。与香草和柠檬转移虾碗里腌和准备食材的其余部分。加入芹菜,萝卜和白扁豆,轻轻一甩在一起。赛季盐和胡椒调味。

打印配方雷竞技raybet app

我今天跟大家分享这一点,因为这是我们今天吃的午餐,这是完全好吃,我想你应该知道的吧!虽然我们还在吃,主要以植物为基础的流行和谁做了我们的家庭(我们增加了我的哥哥进来!)的人转变已经捅了我一下,以更灵活,基本上吃“植物迈进。”对我来说,这意味着,大多数我的饮食将来自植物,但有一些空间,精心挑选的动物蛋白。当我们开始2020总是在目标 - 大幅削减我们的动物蛋白消费的地球的健康,我很自豪的是,我们在一个非常戏剧性的方式这样做。话虽如此,我知道,你们中的大多数来这里的食谱是在同一条船上,而不是完全的素食主义者,所以我希望你会喜欢这些食谱。雷竞技raybet app

柠檬虾和白豆沙拉从HeatherChristo.com

*这些特殊的虾从当地渔民不能再出售他们的海鲜餐馆来了,我们非常高兴把他们赶走他们的手。如果你是在西雅图,头向玉兰桥做同样的!海鲜是野生的,我所见过的最新鲜,我在曾经购买了它是最便宜的。

柠檬虾和白豆沙拉从HeatherChristo.com

信不信由你,我们是从我们在二月份囤积了我们的储藏室留下的最后几罐装物品。毫无疑问,我们一直在积极地吃了在过去的几个月中,但它依然是那样的让我吃惊!我添加了两个豆的最后罐这种沙拉,他们是一个伟大的,滑腻触摸到香草和新鲜柠檬汁和热情的亮度。

我们都有过这样的一次每日两次面筋免费面食(YUM!),然后像这样扔,与我基本上加载他们进入和喜欢他们像小玉米饼生菜心服了!希望你喜欢这一点,你们都挂在那里!XO,H

柠檬虾和白豆沙拉
作者:
准备时间:
烹调时间:
总时间:
供应:4-6
配料
  • 2汤匙橄榄油
  • 1只虾,去皮,去内脏
  • 犹太盐和胡椒
  • 2个蒜瓣,切碎
  • 1杯剁碎扁叶欧芹
  • 3汤匙新鲜韭菜
  • 2种葱
  • ¼茶匙红辣椒片
  • 1个柠檬皮
  • 四分之一杯橄榄油
  • ¼杯新鲜柠檬汁
  • 1杯切成薄片芹菜
  • 5个萝卜,切碎
  • 2罐白扁豆,漂洗并排出
说明
  1. 在一个中型碗,结合大蒜,香菜,韭菜,大葱,红辣椒片,皮,橄榄油和柠檬汁,待用。
  2. 在一个中型平底锅炒香,用中高火加热,放入橄榄油,然后添加虾。盐和胡椒,一边煮,翻转虾,让他们在煮大约经过一两分钟,经常和季节搅拌均匀。与香草和柠檬转移虾碗里腌和准备食材的其余部分。加入芹菜,萝卜和白扁豆,轻轻一甩在一起。赛季盐和胡椒调味。