我今天和你分享这个,因为这是我们今天吃午饭的东西,它完全美味,我以为你应该了解它!虽然我们仍然主要吃植物,但大流行和弥补我们家庭的人的班次(我们将我的哥哥添加到混合中!)闪耀我更加灵活,基本上吃“植物前进”。对我来说,这意味着我的大多数饮食都来自植物,但有一些若干空间为若有所选择的动物蛋白质。当我们开始2020年,始终是目标 - 大幅减少我们对地球健康的动物蛋白质消费,我很自豪,我们以一种非常戏剧性的方式所做的。说过,我知道,大多数人来到这里的食谱都在同一条船上,而不是完全素食主义者,所以我希望你能享受这些食谱。雷竞技raybet app

来自Heatherchristo.com的柠檬虾和白豆沙拉

*这些特殊的虾来自当地的渔民,这些渔民不能再向餐馆出售海鲜,我们很乐意把他们带走。如果你在西雅图,前往玉兰桥,也是一样的!海鲜是狂野的,我见过的最新鲜,我曾经购买过的最便宜。

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相信它与否,我们在2月储存的时候留下了我们的食品室的最后几个罐装物品。毫无疑问,我们在过去几个月里积极进食,但它仍然有点惊讶我!我向这个沙拉添加了两个豆类的两个,它们是一种伟大的,奶油触摸,对草药和新鲜柠檬汁和热情的鲜明。

我们有两次 - 一旦用麸质面糊(yum !!!)然后喜欢这个,那就搭配了罗马的心,我基本上把它们装入并享受他们喜欢的小炸玉米饼!希望你喜欢这个,你们都挂在那里!XO,H.

柠檬虾和白豆沙拉
作者:
准备时间:
煮熟时间:
总时间:
供应:4-6
原料
  • 2汤匙橄榄油
  • 1磅虾,去皮和分发
  • 犹太盐和胡椒
  • 2个大蒜丁香,切碎
  • 1杯精细碎片欧芹
  • 3汤匙新鲜韭菜
  • 2个葱
  • ¼茶匙红辣椒片
  • 1柠檬Zest.
  • ¼杯橄榄油
  • ¼杯新鲜柠檬汁
  • 1杯薄薄的芹菜
  • 5个萝卜,切成精细
  • 2罐白豆,冲洗和排水
指示
  1. 在中等碗中,将大蒜,欧芹,韭菜,葱,红辣椒片,热情,橄榄油和柠檬汁组合,并留出来。
  2. 在中等高热量的中等炒锅中,加入橄榄油,然后加入虾。经常用盐和胡椒搅拌搅拌,烹饪时,翻转虾,使他们在大约一两分钟内烹饪。用草药和柠檬将虾转移到碗里以腌制并准备其余成分。添加芹菜,萝卜和白豆,轻轻地折叠在一起。季节用盐和胡椒味。

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我们有两次 - 一旦用麸质面糊(yum !!!)然后喜欢这个,那就搭配了罗马的心,我基本上把它们装入并享受他们喜欢的小炸玉米饼!希望你喜欢这个,你们都挂在那里!XO,H.

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作者:
准备时间:
煮熟时间:
总时间:
供应:4-6
原料
  • 2汤匙橄榄油
  • 1磅虾,去皮和分发
  • 犹太盐和胡椒
  • 2个大蒜丁香,切碎
  • 1杯精细碎片欧芹
  • 3汤匙新鲜韭菜
  • 2个葱
  • ¼茶匙红辣椒片
  • 1柠檬Zest.
  • ¼杯橄榄油
  • ¼杯新鲜柠檬汁
  • 1杯薄薄的芹菜
  • 5个萝卜,切成精细
  • 2罐白豆,冲洗和排水
指示
  1. 在中等碗中,将大蒜,欧芹,韭菜,葱,红辣椒片,热情,橄榄油和柠檬汁组合,并留出来。
  2. 在中等高热量的中等炒锅中,加入橄榄油,然后加入虾。经常用盐和胡椒搅拌搅拌,烹饪时,翻转虾,使他们在大约一两分钟内烹饪。用草药和柠檬将虾转移到碗里以腌制并准备其余成分。添加芹菜,萝卜和白豆,轻轻地折叠在一起。季节用盐和胡椒味。